Gejala Dari Penyakit Miom yang Menyerang Wanita

Gejala Penyakit miom – Miom merupakan suatu benjolan yang mengalami pertumbuhan di dalam atau pun dapat berada di sekitar rahim. Miom ini tidak bersifat ganas atau pun tidak dapat menjadi penyakit kanker. Miom sendiri berasal dari sel sel yang terdapat pada dinding rahim yang berkembang secara abnormal, sehingga dapat merusak rahim. Pertumbuhan yang abnormal dari sel sel ini lah yang nantinya akan membentuk tumor jinak.

Hasil penelitian menyatakan bahwa, terdapat sekitar 75 persen wanita pernah memiliki miom di dalam tubuhnya. Namun mirisnya lagi wanita yang menderita miom tersebut tidak mengetahui sama sekali kalau di dalam rahimnya terdapat miom, hal ini memang dikarenakan pada awal pertumbuhan miom tidak membuat perubahanyang signifikan bagi tubuh.

Untuk mengatasi nya kita harus benar benar memperhatikan gejala gejala yang terjadi pada penderita miom. Berikut di bawah ini adalah gejala gejala penyakit mioma uteri yang perlu diwaspadai:

  • Pada saat menstruasi akan terasa sakit bahkan teramat sakit.
  • Pada bagian perut bawah dan punggung akan terasa sakit dan nyeri.
  • Timbul rasa tidak nyaman, bahkan hingga sakit pada saat berhubungan badan.
  • Intensitas buang air kecil meningkat.
  • Mengalami konstipasi.
  • Dapat terjadi keguguran, mengalami kemandulan, atau bermasalah pada masa kehamilan, meskipun hal ini jarang terjadi namun perlu diwaspadai.

Itu lah beberapa gejala yang wajib diketahui oleh kaum wanita, namun kaum pria pun harus mengetahui nya untuk menjaga istrinya agar terhindar dari penyakit tersebut. Apa bila anda mengalami gejala gejala di atas maka segera periksakan kondisi anda ke dokter terdekat agar dapat dilakukan penanganan yang cepat dan tepat.

Penyebab miom

Hingga saat ini belum diketahui penyebab pasti muncul nya miom, namun yang diketahui berasal dari hormon estrogen. Biasanya miom muncul pada usia antara 30 hingga 50 tahun. Dan setelah mengalami masa menopause maka miom akan menyusut dengan sendirinya karena terjadi penurunan kadar estrogen dalam tubuh.

Miom lebih sering muncul pada wanita dengan berat badan berlebih atau yang mengalami obesitas. Dengan mengalami peningkatan pada berat badan, maka produksi hormon estrogen di dalam tubuh pun akan meningkat.

Selain itu faktor obesitas, faktor keturunan juga dapat berpengaruh bagi pertumbuhan miom. Wanita dengan ibu dan saudara perempuan yang pernah mengalami miom akan memiliki resiko lebih besar mengidap penyakit yang sama.

Baca artikel menarik seputar obat herbal miom tanpa operasi.

Itu lah beberapa gejala gejala yang perlu diketahui oleh anda semua, dengan mengetahuinya anda bisa dengan cepat melakukan antisipasinya. Semoga tulisan yang ada di dalam artikel ini bermanfaat untuk kita semua.

Obat Herbal Miom Tanpa Operasi K-Muricata 100% Alami

Obat Herbal Miom Tanpa Operasi – yang mampu atasi miom bagi Anda para wanita yang menderita penyakit miom, jangan bingung dan khawatir kalau penyakit yang Anda derita tidak bisa diatasi. Karena disini kami telah merekomendasikan Obat miom herbal yang ampuh, alami, serta aman dalam membantu proses penyembuhan penyakit miom yang Anda derita.

Penyakit Mioma Uteri

Miom Tidak Harus Dioperasi

Karena miom bukan merupakan penyakit tanpa penyelesaian, dengan kita mengetahui apa yang menjadi penyebabnya, maka penanggulangan dan penanganan akan penyakit miom ini juga merupakan hal yang sangat wajar dilakukan. Dan untuk itu, marilah kita simak mengenai apa yang dimaksud penyakit miom itu ?

Apakah Itu Penyakit Miom ?
Miom rahim (uterine fibroids atau biasa disebut juga fibromyoma) adalah tumor jinak otot dinding rahim yang timbul pada kaum wanita ketika masa reproduksi. Miom ini bisa timbul di dalam atau diluar rahim atau juga dapat timbul di dalam otot dinding rahim.

Biasanya miom ini dapat tumbuh dari sel otot kecil yang terus tumbuh. Yang pada awalnya merupakan gangguan pada fungsi syaraf yang diakibatkan gangguan hormon estrogen dan juga emosi yang tidak seimbang. Kemudian gangguan fungsi syaraf ini mengakibatkan kesalahan bentuk otot di dalam rahim, namun hal ini dapat dicegah dengan obat herbal miom tanpa operasi K-Muricata yang akan dibahas dalam artikel kali ini.

Lalu pada rahim bisa timbul satu atau lebih miom, dan ukuran miom ini beragam mulai dari sekecil kacang polong sampai sebesar buah anggur. Umumnya miom tetap kecil, namun pertumbuhannya tidak disangka. Ada yang tumbuh dengan secara perlahan dan ada juga yang tumbuh dengan sangat cepat.

Dari beberapa besar kasus miom tidak berbahaya, tidak berkaitan dengan peningkatan resiko kanker, dan sangat jarang berubah menjadi kanker. Miom ini memerlukan penanganan pengobatan miom segera apabila memunculkan rasa nyeri panggul yang luar biasa, namun hal ini jarang sekali terjadi.

Biasanya penyakit miom ini tidak mengakibatkan masalah dan jarang memerlukan penanganan. Apabila menimbulkan rasa ketidak nyamanan dan gejala gejala yang bermasalah, maka terapi obat herbal miom rahim dan jalan pembedahan bisa digunakan untuk mengecilkan atau menghilangkan miom.

Apa Yang Menjadi Penyebab Penyakit Miom ?

  1. Usia, sekitar 20% miom ditemukan pada usia reproduksi dan 50% disaat wanita berusia di atas 40tahun.
  2. Faktor genetik, pada wanita dengan garis keturunan tingkat pertama  dengan penderita miom memiliki 2,5 kali kemungkinan untuk mengalami penyakit miom dibandingkan dengan wanita yang tanpa garis keturunan penderita miom.
  3. Obesitas, faktor obesitas, tidak mempunyai keturunan serta tidak menikah juga mempunyai faktor resiko yang tinggi untuk terserang penyakit miom.
  4. Hormon estrogen, konsentrasi estrogen pada jaringan miom lebih besar dibandingkan dengan jaringan miometrium normal terutama pada fase proliferasi dan siklus menstruasi.
  5. Akibat gaya hidup yang tidak sehat dan stress.
  6. Infeksi dan jamur, dalam keadaan hamil adanya infeksi dan jamur dapat pula membuat miom muncul kembali walaupun sudah dilakukan operasi pengangkatan.
  7. Faktor makanan, mengkonsums daging dengan setengah matang akan dapat meningkatkan insiden miom, akan tetapi sayuran hijau dapat menurunkan insiden tersebut. Selain dari pada itu, terlalu sering mengkonsumsi makanan yang diawetkan bisa menjadi penyebab munculnya penyakit miom.
  8. Faktor kebiasaan buruk merokok, merokok juga dapat meningkatkan insiden miom, hal tersebut dikarenakan kandungan berbahaya yang terdapat di dalam rokok.

Ciri Serta Gejala Orang Yang Terserang Penyakit Miom

  • Terdapat rasa nyeri pada bagian perut atau panggul.
  • Pada perut terasa penuh.
  • Pada bagian belakang tungkai merasakan nyeri.
  • Berat badan meningkat atau mengalami pembesaran perut yang abnormal.
  • Pada bagian panggul terasa tertekan.
  • Terjadi pendarahan, pada saat haid darah yang keluar lebih banyak dan berkepanjangan.
  • Gejala anemia akibat kehilangan banyak darah haid.
  • Akibat miom yang menekan kandung kemih sehingga mengalami sering berkemih.
  • Pada saluran indung telur terjadi penekanan, sehingga membuat wanita susah untuk hamil.
  • Ada rasa nyeri ketika melakukan hubungan badan.
  • Mengalami konstipasi ( sembelit ).
  • Tekanan pada kandung kemih / usus besar bisa mengakibatkan meningkatnya frekuensi berkemih.

Makanan Sehat Yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Miom

  • Aneka jenis sayur sayuran yang baik dikonsumsi penderita miom diantaranya: brokoli, buncis, kubis, wortel dan pare.
  • Jika Anda mengkonsumsi sayuran yang diolah sendiri, maka ada baiknya bila ditambahkan dengan bumbu dari tanaman herbal seperti sambung nyawa, daun salam, dan mahkota dewa.
  • Penderita miom juga disarankan untuk memakan buah seperti : jeruk, tomat, pepaya, apel malang dan juga belimbing. Karena jenis buahan tersebut sangat baik dikonsumsi oleh penderita miom.

Pantangan Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Miom

  • Penderita miom sebaiknya menghindari konsumsi jenis sayuran seperti sawi putih, tauge dan cabe. Sebab jenis sayuran tersebut mampu mendorong pertumbuhan miom.
  • Penderita miom juga diharuskan untuk menghindari memakan buahan seperti duku, durian, lengkeng dan juga nangka. Karena jenis buahan tersebut mengandung alkohol yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker.
  • Makanan yang diawetkan, juga harus dihindari oleh penderita miom. Sebab makanan yang menggunakan bahan pengawet bisa mengakibatkan pertumbuhan tumor dan dapat pula sebagai penyebab kanker.
  • Jenis minuman seperti kopi, teh dan coklat. Minuman tersebut juga sebaiknya dihindari oleh penderita miom, karena jenis minuman tersebut mengandung alkohol dan kafein. Sebagaimana yang telah dinyatakan bahwa makanan dan minuman yang mengandung kafein dan alkohol memiliki kandungan tingkat methylanthis yang tinggi, sehingga dapat mengakibatkan tingginya biokimia dalam tubuh yang bisa membentuk tumor.
  • Makanan siap saji seperti mie instan juga sebaiknya dihindari oleh penderita miom, karena makanan tersebut bisa mengakibatkan fibroid menjadi lebih besar.
  • Selanjutnya, penderita miom juga diharuskan untuk membatasi konsumsi produk susu yang memiliki kandungan lemak tinggi, seperti yang telah diketahui apabila produk makanan tersebut mengandung hormon yang tinggi dan sama saja untuk memberi nutrisi pada miom.

Untuk mencegah miom tumbuh sebaiknya menghindari pantangan pantangan makanan di atas yang dapat memicu miom. Pencegahan terhadap miom ini sangat baik dibandingkan dengan mengobati.

Obat Herbal Miom Tanpa Operasi K-Muricata 100% Alami

K-Muricata adalah obat miom herbal ampuh yang sangat efektif dalam membantu proses penyembuhan pengobatan penyakit miom. Obat herbal K-Muricata ini berbentuk Teh yang terbuat dari gabungan dua manfaat herbal yaitu ekstrak daun sirsak dengan tanaman keladi tikus.

Di dalam ekstrak daun sirsak ini terdapat kandungan senyawa acetogenin yang merupakan senyawa anti oksidan yang sifatnya menyerang tumor jinak, kanker dan segala macam penyakit lainnya yang ada di dalam tubuh. Obat herbal miom dan kista K-Muricata ini selain bermanfaat untuk mengobati penyakit mioma uteri, namun juga mampu untuk mengobati berbagai macam penyakit lainnya.

Bagi Anda para penderita miom khususnya yang ingin sembuh, maka tak perlu repot repot untuk mengambil tindakan operasi. Cukup dengan memilih jalan pengobatan dengan menggunakan obat herbal alternatif miom K-Muricata saja, penyakit miom Anda sudah dapat disembuhkan.

Selain itu, obat herbal miom tanpa operasi K-Muricata ini juga aman dikonsumsi oleh Anda, karena tidak memiliki efek samping negatif apapun, seperti yang telah diuraikan di atas bahwa K-Muricata ini hanya dibuat dari bahan bahan alamiah. Selamat mencoba dan segera buktikanlah khasiatnya sendiri.

Waspadai Penyakit Kista bisa Menyebabkan Kemandulan

Anda sering mengeluh karena rasa nyeri di area perut hingga menjalar ke bagian perut bagian bawah. Mungkinkah anda sedang mengalami peregangan jaringan akibat pembesaran kista? Apa itu kista, bahayakah untuk kesehatan anda?

Wajar jika anda bertanya tanya dengan hal tersebut. Apalagi banyak penyebaran mitos seputar kista di masyarakat yang belum mendapatkan penjelasan ilmiah. Di dalam artikel ini akan dibahas tentang kista sebagai penyakit yang selalu dihubung-hubungkan dengan kemandulan.

Apakah Kista Dapat Mempengaruhi Kesuburan Wanita?

Kista yang dibiarkan tanpa penanganan medis akan berbahaya kepada kesehatan reproduksi wanita. Penyakit ini tidak pandang bulu menyerang siapa saja dalam kategori umur. Pada umumnya menyerang wanita dalam ketegori umur 20-30.

Kista yang dibiarkan penyebarannya akan mengganggu kesehatan anda terutama pada sistem hormon yang mempengaruhi siklus menstruasi anda. Jika dibiarkan berlarut larut akan beresiko terserang kanker endometrial, tekanan darah tinggi, beresiko terserang diabetes dan kanker payudara.

Pada penderita yang sudah parah akan menimbulkan kemandulan, hal ini disebkan karena ketidakmampuan menyalurkan sel telur dengan baik. Selain itu, ada beberapa masalah lain yang menyebabkan wanita sulit mendapatkan momongan seperti adanya kegagalan ovulasi yang disebabkan karena pengangkatan kista yang dilakukan berulang-ulang. Operasi berulang-ulang akan menyebabkan ovarium rusak dan adanya infeksi pada folikel yang tidak matang.

Ada baiknya anda melakukan pencegahan dengan memperbaiki pola makan, sehingga anda bisa mengkonsumsi makanan sehat mengandung serat dan rendah lemak. Kandungan makanan dengan tinggi lemak akan menyebabkan terganggunya hormon anda.

Menjaga psikologis, karena hormon tergantung pada tingkat kesehatan pikiran anda. Pencegahan selanjutnya dapat anda lakukan dengan menghindari rokok dan lakukan olahraga rutin. Dengan demikian penyakit kista, tidak menyerang anda. baca juga : obat kista alami

Berdasarkan keganasan penyebaran dan kerusakan kista dibagikan menjadi dua yaitu ;

Kista Non-neoplastik

  • Bersifat jinak.
  • Benjolan mengepis dan hilang sendiri.
  • Tidak memerlukan operasi karena biasanya dalam waktu 2-3 bulan dapat sembuh.

Kista Neoplastik

  • Bersifat berbahaya.
  • Memerlukan tindakan operasi.
  • Operasi dilakukan sesuai dengan ukuran benjolan yang terdapat pada indung telur.

Biasanya penderita kista mengalami riwayat penyakit serupa dilihat dari silsilah keluarga seperti ibu atau nenek mengalami gejala-gejala serupa. Penyakit kista baru dapat ditemukan setelah dilakukan USG, CT-Scan, MRI, ataupun pemeriksaan anatomi. Adapun untuk anda yang merasakan masalah kesehatan terutama kaitannya dengan alat reproduksi anda.

Obat Kista Solusi Kesembuhan Penyakit Anda

Memiliki pasangan yang sedang menstruasi lebih sering emosi dari pada hari hari diluar masa menstruasi. Kenapa hal tersebut bisa terjadi? Pasti semua laki-laki ingin mengetahui penyebab dari misteri wanita tersebut.

Penjelasan singkatnya adalah seperti ini. pada saat masa menstruasi, ovarium yang ada dalam alat kelamin wanita yang berfungsi sebagai penghasil indung telur mengeluarkan hormon estrogen yang lebih banyak dari sebelumnya.

Hormon estrogen yang terlalu banya tersebut memberikan efek buruk pada kesehatan wanita yang lebih emosinal, cemas, perubahan suasana hati dan perasaan gelisah lainnya. dengan begitu pikiran perempuan lebih emosional dan sngat sensitif dengan apapun yang Ia anggap tidak ia sukai atau bertentangan dengan kemauannya.

Hal ini sering disebut dengan Premenstrual Syndrome (PMS).  Hal ini sudah umum dialami oleh para wanita. Dan tahukah anda bahwa ada hal lain yang dialami oleh wanita saat masa menstruasi selain  PMS? Mari saya beritahu.

PMS atau masa emosi yang berlebih pada saat menstruasi mungkin masih bisa ditoleransi, tapi jika ada masalah kesehatan pada saat PMS mungkin bisa menjadi penyakit yang ganas. ternyata produksi estrogen yang terlalu banyak bukan hanya memberikan efek buruk pada emosional wanita, estrogen yang berlebihan pun bisa membuat pertumbuhan sel abnormal seperti kista.

Kista adalah suatu kondisi dimana terjadi pertumbuhan benjolan yang didalamnya terdapat cairan kental. Cairan kental tersebut diselimuti oleh  sebuah selaput jaringan yang terdiri dari jaringan baru yang memiliki pertumbuhan abnormal.

Disebutkan abnormal karena kista sering tumbuh lebih cepat dari jaringan sel lainnya dalam tubuh. Sebenarnya kista akan selalu tumbuh pada saat masa menstruasi dan akan menyusut setelah masa menstruasi selesai. Dan hal itu pasti dialami oleh seluruh wanita di dunia. Hanya sebagian yang memiliki kista yang tidak akan menyusut meski estrogen sudah stabil.

Fakta Tentang Penyakit Kista

Kista itu bukan keluarga kanker meskipun sel jaringan kista ada persamaan sifat seperti  tidak mampu berkomunikasi dengan jaringan sel yang ada diorgan yang sama. Kista bukan penyakit ganas meskipun menimbulkan gejala yang sangat parah.

Pertumbuhan kista lebih cepat dari pertumbuhan kuku dan rambut. Cairan yang ada dalam kista dapat berupa seperti air kental, darah, dan nanah. Kista berbeda dengan miom dalam tekstur bentuknya. kista lebih sering menyerang orang yang sudah berumur lebih dari 40 tahun. ukuran kista  berbeda dan ada yang pernah  mencapai 30 cm.

Kista bukan hanya tumbuh di rahim atau ovarium, di organ lin pun kista bisa muncul. Obat KB bisa menimbulkan pertumbuhan kista. Dan masih banyak lagi fakta-fakta mengenai penyakit kista. Untuk men cegah terjadinya kista diperlukan obat kista herbal yang ampuh.

Pandangan Penyakit Kista Bagi Wanita

Jika anda pernah bertanya pada mereka (wanita) mengenai pendapatnya tentang penyakit kista, hal yang pertama mereka katakan adalah amit amit. Padahal tidak semua penyakit kista adalah penyakit ganas yang bisa memberikan efek sangat buruk pada kesehatan tubuh.

Angka kematian untuk penderita kista sangat minim dan kebanyak yang meninggal adalah mereka yang tidak sesegera mungkin mengangkatan atau mengobati kista memang akan menjadi penyakit ganas jika tidak diobati dengan baik dan cepat. Obat kista alami adalah yang paling tepat untuk mengobati kista baik yang jinak maupun ganas.

Gejala yang ditimbulkan oleh penyakit kista akan semakin parah sesuai dengan  kondisi kista itu sendiri. Gejala yang umum ditimbulkan seperti :

  • Masa menstruasi tidak teratur.
  • Panggul sering mengalami rasa sakit dan nyeri sebelum dan sesudah menstruasi.
  • Saat berhubungan seks panggul sering sakit.
  • Bertambahnya intensitas buang air kecil.
  • Mengalami konstipasi.
  • Pencernaan yang tidak sehat atau mengalami gangguan.
  • Sering terasa kembung pada perut.
  • Cepat kenyang meskipun hanya makan sedikit.
  • Sering pusing.

Demi mencegah gejala yang lebih parah maka segeralah lakukan pengobatan yang  lebih serius. pengobatan yang biasanya dilakukan adalah dengan  operasi. besar kecilnya penyakit kista menurut saya harus segera dilakukan penanganan dengan operasi. tapi dengan operasi tidak menjamin penyakit kista tidak akan tumbuh kembali. Operasi bertujuan untuk  mengangkat benjolan kista saja tanpa mencegah pertumbuhan kista lagi.

Oleh karena itu, setelah melakukan operasi pengangkatan kista, cara selanjutnya untuk mencegah pertumbuhan kista kembali adalah dengan  melakukan pola  hidup sehat dan mencoba untuk selalu menjaga kestabilan hormon. Menjaga pola makan, usahakan berat badan ideal, dan jauhi rokok serta alkohol. Jika hal tersebut dilakukan maka bisa menjaga tubuh anda dari penyakit kista. Selain itu dapat dibantu dengan obat kista tradisional yang alami tentunya dalam menangani kista.

Cara Mengobati Penyakit Kista Ovarium Hingga Tuntas

Selain dengan operasi yang pasti disarankan oleh dokter, Cara kedua adalah dengan terapi herbal. Obat herbal kista ini mungkin akan menjadi solusi kedua selain dengan melakukan operasi. Operasi yang bisa menimbulkan komplikasi seperti lendir yang dikeluarkan oleh vagina sering bau dan lebih gelap, mengalam demam, pandarahan yang cukup parah, perut terasa sakit dan ukurannya semakin membesar karena mengalami pembengkakan dan lain efek samping lainnya. dan bagi yang tidak ingin melakukan operasi karena takut bisa melakukan pengobatan dengan obat kista herbal ini.

Obat Kista Alami Dari Herbal Mujarab K-Muricata & Amazon Plus

Obat Kista Alami k-muricata

K-muricata terbuat dari bahan yang tidak mengandung senyawa kimia yang berbahaya. Obat herbal kista yang tergolong alami dan bagus untuk dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Penyakit kista adalah penyakit dari mutasi sel yang memiliki sifat kanker dan sangat bagus untuk diatasi dengan K-muricata yang memiliki senyawa antioksidan dan antikanker.

K-muricata dalam menyembuhkan penyakit kista umumnya dilakukan dalam 1 bulan penuh. Obat alami kista ini membutuhkan waktu untuk memberikan hasil yang maksimal. Sudah banyak penderita kista yang mengalami kesembuhan karena mengonsumsi obat herbal kista ini.

Obat herbal kista ini mampu menghentikan pertumbuhan kista dengan acetogenin dan Rips yang terdapat pada daun keladi tikus dan  daun sirsak. Kedua tanaman alami dipadukan dengan teknologi canggih dan bentuknya seperti teh yang mudah untuk dikonsumsi. Dan dijaga kualitas mutu nya sehingga dapat mengobati penyakit kista dengan ampuh.

Sedangkan amazon plus terbuat dari zaitun, manggis, delima, acai berry, blueberry dan  tomat. Setiap buah tersebut terdapat senyawa yang mampu mengatasi mutasi sel yang tidak sempurna. Setelah K-muricata membasmi setiap sel yang jahat dalam benjolan kista langsung selanjutnya adalah dengan memperbarui sel yang rusak menjadi sempurna.

Selain mengatasi setiap sel yang rusak amazon plus juga mampu mengatasi gejala yang ditimbulkan serta mencegah ketidakstabilan hormon estrogen dalam tubuh. dan kista pun tidak akan mampu kembali muncul di kemudian hari.

Sumber : http://www.diherbal.org/obat-herbal-kista-ampuh-tanpa-operasi/

Tips Mencegah Kanker Prostat

cegah kanker prostat

cegah kanker prostat

Seperti ada pepatah, “lebih baik mencegah daripada mengobati”, jadi tidak ada salahnya apabila anda mencegah kanker ini sebelum menyerang anda. Memang tidak ada kajian pasti untuk pencegahan kanker prostat, namun beberapa bukti menunjukkan jika makanan yang dikonsumsi sehari hari sangat memainkan peran yang penting terhadap pencegahan kanker ini.

Berikut adalah tips tips dalam mencegah kanker prostat, antara lain:

  1. Makan tomat dan makanan berwarna merah , warna merah pada buah adalah indikasi adanya kandungan antioksidan yang disebut likopen. Penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengkonsumsi produk tomat, termasuk saus, memiliki risiko yang lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya.
  2. Makan sayuran hijau, nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam buah dan sayuran dapat menurunkan risiko terkena kanker prostat. Sayuran hijau mengandung senyawa yang dapat membantu tubuh dalam memecah zat penyebab kanker (karsinogen).
  3. Makan ikan secara rutin, ikan laut mengandung asam lemak omega3 yang dapat membantu mengurangi risiko anda terkena kanker prostat. Omega-3 banyak ditemukan dalam ikan berlemak seperti ikan salmon, sarden, dan tuna. Penelitian dari UCLA (tahun 2011) menemukan bahwa makanan rendah lemak yang dikombinasikan dengan suplemen minyak ikan dapat memperlambat penyebaran sel kanker prostat.
  4. Konsumsi tahu dan teh hijau, kandungan nutrisi isoflavon telah dikaitkan dengan penurunan resiko kanker prostat. Isoflavon banyak ditemukan pada tahu (dari kedelai), kacang tanah, dan lentil. selain itu, meminum teh hijau atau suplemen ekstrak teh hijau mengurangi resiko terkena kanker prostat.
  5. Konsumsi lemak nabati, ganti lemak hewani dengan lemak nabati. Anda bisa mengganti mentega dengan minyak zaitun, permen dengan buah, keripik kentang dengan sayuran segar, keju dengan kacang, dan lain sebagainya.
  6. Berhenti Merokok, berdasar penelitian dari Harvard School of Public Health dan University of California menunjukkan bahwa pasien kanker prostat yang merokok, lebih rentan mengalami kekambuhan dan bahkan meninggal. Perokok juga memiliki bentuk yang lebih agresif dari kanker prostat. Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok, setiap penderita kanker prostat yang berhenti merokok selama lebih dari 10 tahun memiliki resiko kematian yang sama seperti mereka yang tidak pernah merokok.
  7. Olahraga, menumpuknya lemak di bagian tengah tubuh anda dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker prostat. Olahraga teratur dapat menjaga berat badan anda tetap ideal dan berpengaruh positif terhadap kesehatan tubuh anda. Berolahragalah secara rutin agar metabolisme tubuh anda menjadi lebih baik. Pilih aktivitas yang ringan bagi anda seperti jalan kaki, bersepeda, atau berenang.
  8. Lakukan Check Up dan konsultasi ke dokter, tanyakan kepada dokter anda secara detil tentang faktor risiko yang bisa mengembangkan kanker prostat. Dan apabila anda merasakan ketidaknyamanan di sekitar area panggul, kesulitan buang air kecil, dan adanya darah dalam urin anda, maka segeralah berkonsultasi kepada dokter.

Tips tips di atas sangat mudah untuk dilakukan bukan? Semoga artikel ini dapat membuka pikiran dan menambah wawasan kita seputar pencegahan dan penyembuhan kanker prostat secara alami.