Cara Mengatasi Biang Keringat dengan Mudah

biang keringat

biang keringat

Cara mengatasi biang keringat sebenarnya tidak terlalu sulit. Anda tidak harus menggunakan salep atau obat-obatan yang mahal. Karena sebenarnya biang keringat adalah hal sepele yang bisa dibereskan dengan penanganan yang tepat. Sesuai dengan namanya, maka biang keringat pun muncul akibat dari keringat.

Biang keringat sendiri merupakan ruam kecil berwarna merah yang menonjol dan terasa gatal, sehingga dapat menyebabkan rasa perih pada kulit. Biang keringat juga sering dikenal sebagai ruam panas atau miliaria. Biang keringat biasanya muncul setelah seseorang berada di daerah dengan suhu panas.

Biang keringat biasanya muncul di bagian wajah, leher, paha, dada, dan punggu. Tentunya biang keringat bisa dialami berbagai pihak, mulai dari bayi hingga orang dewasa.

Mengatasi Biang Keringat Secara Alami
Sebelum lebih dalam membahas mengenai cara mengatasi biang keringat, berikut akan dijelaskan mengenai jenis-jenis dari biang keringat. Pertama ada miliria kristalina yang merupakan jenis biang keringat paling ringan. Pada jenis yang ini, biang keringat hanya memengaruhi saluran keringat dari lapisan kulit teratas.

Tanda dan gejala yang muncul berupa bintil bersisi carain berwarna jernih yang mudah pecah. Kondisi ini biasanya lebih banyak terjadi pada bayi dibandingkan pada orang dewasa. Biang keringat jenis ini biasanya tidak gatal dan tidak terasa sakit.

Ada juga biang keringat bernama miliaria rubra. Pada jenis yang satu ini, biang keringat muncul pada lapisan kulit yang lebih dalam. Biasanya dialami oleh orang yang berada pada suhu panas atau lembab. Tanda dan gejala dari kondisi ini adalah sensasi gatal yang menyengat dan disertai kemunculan bintil merah.

Keringat juga akan berkuran pada bagian yang terpengaruh. Kulit akan mengalami inflamasi dan terasa sakit akibat dari biang keringat jenis ini. Selanjutnya ada miliaria pustulosa yang merupakan perkembangan dari miliaria rubra. Terakhir ada miliaria profunda yang dikenal sebagai jenis biang keringat yang paling jarang terjadi.

Biang keringat jenis ini sangat berdampak pada dermis serta lapisan kulit yang lebih dalam. Sehingga termasuk kronis dan sering kambuh. Biasanya mudah terjadi pada orang dewasa yang sering melakukan aktivitas fisik yang menghasilkan banyak keringat. Berikut ini akan dijelaskan mengenai cara mengatasi biang keringat yang bisa dilakukan.

Cara mengatasi biang keringat yang pertama adalah dengan menghindari panas berlebih serta tempat yang lembab. Pasalnya, udara panas akan membuat anda semakin sering berkeringat dan membuat ruam menjadi semakin parah. Lebih baik sering berteduh dan mencari tempat dingin untuk menghindari panas.

Jangan lupa juga minum banyak cairan untuk mencegah terjadinya dehidrasi. Jangan lupa juga untuk menjaga kulit agar tetap dingin. Caranya bisa dengan berendam atau mandi sehingga dapat memmbuat tubuh terasa sejuk dan menghindari keringat berlebih.

Selanjutnya, cobalah untuk menghindari pakaian yang longgar. Hal ini menjadi cara mengatasi biang keringat yang wajib untuk dilakukan. Selain itu sebaiknya hindari juga pakaian yang terbuat dari serat sintetis seperti polyester atau nilon. Bahan-bahan tersebut mudah menyerap panas sehingga akan membuat anda semakin banyak berkeringat.

Ketika biang keringat menyerang, anda juga bisa mencoba untuk mengkonsumsi obat-obatan. Obat yang dikonsumsi adalah yang mengandung antihistamin yang dapat meredakan gatal-gatal pada kulit. Tetapi sebaiknya jangan lupa untuk bertanya terlebih dahulu kepada dokter mengenai kecocokan obat ini dengan biang keringat yang dialami. Agar tidak menimbulkan efek samping yang lainnya.

Selain dengan mengkonsumsi obat-obatan, biang keringat juga dapat diatasi dengan menggunakan krim. Khususnya krim hidrokortison. Krim ini sangat efektif dalam mengatasi bagian kulit yang mengalami gatal dan iritasi. Tetapi sebaiknya tidak digunakan pada bagian wajah dan tetaplah mengikuti petunjuk yang tertera pada kemasan obat.

Selain penggunaan krim, penggunaan lotion juga dapat dilakukan. Khususnya losion yang mengandung calamine. Lotion ini cukup mudah ditemukan dan bisa dibeli secara bebas di toko-toko obat terdekat untuk membantu meredakan kulit yang sakit atau mengalami iritasi akibat biang keringat.

Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk meredakan biang keringat. Semoga cara mengatasi biang keringat yang disebutkan sebelumnya dapat berguna bagi anda.

Leave a Reply